Ротавирусной инфекцией часто заражаются во время отдыха, особенно морского, однако не стоит паниковать!
Рассказываем подробнее об инфекции и делимся информацией, как эффективно пройти период восстановления.
Поделитесь этой публикацией с теми, кто собирается в отпуск на море 
Красные флаги острого периода болезни, когда нужно обязательно обратиться к врачу:
рвота более суток,диарея более 10 эпизодов за сутки,снижение тургора (эластичности) кожи,сухость во рту,плач без слез,боль в животе,сильная головная боль со слабостью и сонливостью,лихорадка, плохо поддающаяся снижению.
Период восстановления требует немного терпения и сдержанности. В основе режима питания конечно лежит щадящее приготовление продуктов, отсутствие острой и жирной пищи.
Но, самое главное – это малые порции приема пищи.
Оставаясь немного голодным после еды, вы не перегрузите поврежденный микробиом кишечника, дадите время ферментам сработать эффективно и тем самым усвоите больше питательных веществ.
Дополнительный прием ферментов, пребиотиков и лекарственных средств возможен только после консультации специалиста.
В следующих публикациях покажем, как ускорить процесс восстановления с помощью остеопатии. Не пропустите!
