Самая безопасная техника, которая поможет значительно улучшить состояние при хлыстовой травме шеи.

❕Это упражнение направлено на декомпрессию и поэтапное включение стабилизаторов шеи, так как при смене положения тела организм находит новые способы адаптации, в то время как вы помогаете ему выйти из последствий травмы.

Было полезно?

Делитесь с близкими! ❤️