Главная / Ортопедия / Здоровье височных суставов

Здоровье височных суставов

Думаете, Височные суставы
оказывают влияние только на область головы и шеи?

Вовсе нет! Это сложный механизм, он оказывает влияние на весь организм человека в целом.

❗Очень важно при патологиях суставов, гипертонусе жевательных мышц и в процессе коррекции прикуса адаптировать тело.

🌟Проведите небольшой тест для демонстрации влияния височных суставов на тело.

✔Сомкните челюсти и встаньте на одну ногу, сгибая бедро и колено под прямым углом. Постойте 7-10 секунд. Опустите ногу.

✔Затем приоткройте рот, повторите подъем ноги и медленно сдвигайте нижнюю челюсть вправо и влево. Сравните ощущения в мышцах ноги.

Заметили движение?

❗Включились стабилизаторы стопы и голени.
Эта зависимость от положения височных суставов дает понять, как далеко челюстная система оказывает свое влияние.

💡Этот тест может быть отличной тренировкой стабилизаторов ног. Повторяйте, чередуя стороны по 5 раз.

В нашем теле все взаимосвязано!

Височные суставы влияют на суставы ног, так и наоборт:
Содружественная работа суставов ног не требует сжатия челюсти, а значит, избавляет от напряжения в жевательных мышцах, а также мышцах головы и шеи.

❗Это обеспечивает более комфортную работу височных суставов, профилактику головных болей и позволяет ускорить период лечения с применением систем коррекции прикуса.

Поэтому для баланса мышечного корсета и тела в целом, в повседневной жизни мы  рекомендуем использовать ортопедические стельки. Ведь именно плотный контакт с опорой всей поверхности стопы обеспечивает максимальную стабилизацию суставов ноги.

Как сбалансировать группу жевательных мышц?⚖️

Для этого необходимо приоткрыть рот минимально до появления щели между зубными рядами. Подставить палец в угол нижней челюсти в виде упора и в течении 3-х секунд, смещая челюсть в сторону «упора», оказывать давление на свою руку.

Далее открыть рот шире и повторить манипуляцию.

☝🏼Это упражнение необходимо выполнить обязательно с двух сторон симметрично.

Таким образом, возможно локально сбалансировать жевательные мышцы.🙂

Смотрите больше полезной информации в наших социальных сетях
Услуги и цены
Прием врача остеопата
Прием врача остеопата

Прием врача остеопата

Стандартный прием (75 мин) 6.000
Иван Синягин
Иван Синягин
Прием врача остеопата
Прием врача остеопата

Детский прием врача остеопата

Стандартный прием (75 мин)6.000
Иван Синягин
Иван Синягин
Прием врача остеопата
Прием врача остеопата

Прием врача остеопата, К.М.Н.

Стандартный прием (60 мин)9.000
Елена Владимировна Лукьянюк
Елена Владимировна Лукьянюк
Прием врача остеопата
Прием врача остеопата

Детский прием врача остеопата, К.М.Н.

Стандартный прием (60 мин)9.000
Елена Владимировна Лукьянюк
Елена Владимировна Лукьянюк
Прием врача остеопата
Прием врача остеопата

Прием врача остеопата

Первичный прием (120 мин)10.000
Повторный прием (90 мин)8.000
Галина Фёдоровна Синягина
Галина Фёдоровна Синягина
Прием врача остеопата
Прием врача остеопата

Детский прием врача остеопата

Первичный прием (120 мин)10.000
Повторный прием (90 мин)8.000
Галина Фёдоровна Синягина
Галина Фёдоровна Синягина
Прием врача остеопата
Прием врача остеопата

Прием врача остеопата

Стандартный прием (75 мин)4.000
Наталия Шуравина
Наталия Шуравина
Прием врача остеопата
Прием врача остеопата

Прием врача остеопата

Стандартный прием (75 мин)

4.000
3.000

Анастасия Любезнова
Анастасия Любезнова
Эстетическая остеопатия
Эстетическая остеопатия

Эстетическая остеопатия

Стандартный прием (60 мин)

4.000
3.000

Евгения Сорокина
Евгения Сорокина
Прием врача остеопата
Прием врача остеопата

Мануальный приём

по точкам нейро-структурной интеграции
Стандартный прием (30 мин)2.000
Иван Синягин
Иван Синягин
Мануальный приём
Мануальный приём

Коррекция стопы

с помощью индивидуальных супинаторов по системе FormThotics (30 мин)
Остеопатическая коррекция стоп и изготовление индивидуальных ортопедических стелек FormThotics размер 35-45 EUR (ЕВРОПЕЙСКИЙ)8.500
Иван Синягин
Иван Синягин
Мануальный приём
Мануальный приём

Коррекция стопы

с помощью индивидуальных супинаторов по системе FormThotics (30 мин)
Остеопатическая коррекция стоп и изготовление детских и подростковых индивидуальных ортопедических стелек FormThoticsот 6.500
Иван Синягин
Иван Синягин
Мануальный приём
Мануальный приём

Коррекция стопы

с помощью индивидуальных супинаторов по системе FormThotics (30 мин)
Остеопатическая коррекция стоп и изготовление индивидуальных ортопедических стелек FormThotics размер 35-45 EUR (ЕВРОПЕЙСКИЙ)8.500
Наталия Шуравина
Наталия Шуравина
Мануальный приём
Мануальный приём

Коррекция стопы

с помощью индивидуальных супинаторов по системе FormThotics (30 мин)
Остеопатическая коррекция стоп и изготовление детских и подростковых индивидуальных ортопедических стелек FormThoticsот 6.500
Наталия Шуравина
Наталия Шуравина
Мы используем Cookies, чтобы вам удобнее было пользоваться сайтом